태양의 동쪽 달의 서쪽

며칠전 비타민 E와 사망률 증가에 관한 2005년에 나온 논문을 읽었었습니다. 보면서 이런 기사가 한국에 나가지 않을까 생각했었는데, 과연 실망시키지 않더군요. 비타민 보충제, '득보다 실' 이런 기사를 읽으면 어떤 생각이 드세요? 일부분을 인용해 봅니다.

28일 영국 일간 타임스에 따르면 덴마크 코펜하겐 대학병원의 크리스티안 글루드 박사는 미국의학협회지(JAMA) 최신호에 발표한 연구 논문에서 총 23만2606명을 대상으로 한 68건의 관련 연구논문을 분석한 결과, 비타민 보충제를 복용한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 사망 위험이 약 5% 높은 것으로 조사됐다고 밝혔다

저 논문의 한계와 그것이 불러일으킬수 있는 오해에 대해서 이야기하기전에 우선 인용을 어떤식으로 했는지 한번 봅시다. 영국 일간타임스의 원문은 이렇습니다.

The Copenhagen team considered 68 randomised control trials, involving 232,606 people, and published by October 2005. Of these, they rate 47 trials as being of the best quality, with the rest more prone to bias of one sort or another.
Taking only the 47 low-bias trials, involving 180,938 people, they found that supplements as a whole increased the death rate by 5 per cent.

68개의 관련논문을 조사한것들 중에서 추려낸 18만 938명을 대상으로 한 47개의 논문을 분석한 결과라고 되어있군요. 나머지는 bias(...선입견이라고 해야하려나요?)가 들어가서 쓰지 추려냈다고 하는군요. 어차피 중요한 이야기는 아니겠지만(....) 기사를 가져올때는 좀 제대로 가져오자고요.

Vitamin C gave contradictory results, but when given singly or in combination with other vitamins in good-quality trials, increased the death rate by 6 per cent.
Selenium was the only supplement to emerge with any credit. It appears to cut death rates by 10 per cent when given on its own or with other supplements in high-quality trials, but the result is not statistically significant.

그리고 비타민 C라던가 셀레늄은 특별한 사망률의 증가가 없었고 셀레늄의 경우, 도리어 사망률을 줄이기까지 했다..라는 내용은 빼셨더군요. 물론 통계상으로 볼때 큰 중요성이 없다라고는 했지만 말입니다.
자.. 기사에 대한 이야기는 여기까지 하고, 저 논문과 저 논문이 사용한 연구결과들에 대해서 생각해 볼까요? 사망률이 5% 올랐다고 하는데, 보충 설명이 없으면 오해를 불러일으키기 딱 좋습니다. 비타민 보충제를 먹는 '모든'사람들의 사망률이 5% 오르는 거라고 생각하실지도 모르겠네요. 그렇지 않습니다. 이런 연구들은 건강한 일반인들이 아니라, 주로 말기 질환을 앓고 있는 환자들을 대상으로 이루어 집니다. 그리고 투여하는 비타민의 양도 400 IU 이상, 2000 IU까지 투여하곤 하지요. 보통 하루에 섭취하는 비타민 E의 한계(UL)은 1500 IU입니다. 다른 비타민의 경우도 마찬가지입니다.
제가 무슨 말을 하려는지 아시겠지요?



DON'T PANIC !

(이런걸 빨간색으로, 크게 쓰는건 참 아이러니하지만.. 제가 얼마나 답답할지 알아주세요...)



참조:
네이버 기사:
http://news.naver.com/news/read.php?mode=LSS2D&office_id=022&article_id=0000212218&section_id=103&section_id2=241&menu_id=103

영국 일간 타임즈 원문:
http://www.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/health/healthy_eating/article1449813.ece

JAMA에 실린 논문:
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/297/8/842?lookupType=volpage&vol=297&fp=842&view=short




p.s. 몇시간 전에 밸리에 뜬 비타민 보충제(Vitamin supplements)가 사망률을 높인다는 기사를 읽고 잠시 흥분했었습니다. 다행히 시간이 없어서 곧장 거기에 대한 글을 쓰지 못했었어요. 다행이라고 하는 이유는, 조금 시간이 지나고 나니 이런일에 하나하나 흥분하는것이 얼마나 쓸데 없는 일인가..라는 생각이 들었기 때문입니다. 저런 이야기를 볼까봐 네*버 뉴스같은데는 들어가지도 않고(들어갈 시간도 없습니다.) 밸리의 뉴스에도 들어가지 않습니다. 제 길과 겹치지만 않는다면 신경쓰고 싶지 않거든요.
하지만, 방심하고 음식 밸리에 들어가니.........;;
그래도 쓰겠다고 해놓고 '생각해보니 귀찮아서 관둘래요'라고 말하기는 자존심이 용납치 않아서 간단하게 써봤습니다. 네.. 다른일을 그렇게 해봐!라고 하는 소리가 들립니다.. :)

p.p.s. 속편하게 먹고 마시는 포스팅만 하게 내버려 둬 주세요.. 좀...;;