하지정맥류(Varicose Veins) - 1. 하지정맥류란? 2. 몇가지 원인들 몸과 건강

울퉁불퉁하게 튀어나온 정맥 혈관으로 쉽게 구분할 수 있는 하지정맥류는 (Varicose Veins)는 주변에서 자주 볼 수 있는 질환입니다. 미국의 경우에는 남자는 약 여섯명중 한명, 여자는 네명중 한명이 걸려있는정도니까요.

몸의 모든 정맥에서 발생할 수 있지만, 대부분의 하지정맥류는 하반신-다리와 발-에 집중되어있습니다. 그 이유는 하지정맥류가 생기는 원인으로 설명할 수 있어요.
우선 기본적인 혈관체계를 말하자면 혈관은 피가 심장에서 강한 힘으로 온몸으로 밀어나가는 길인 동맥과, 몸에서 심장으로 돌아오는 길인 정맥이 있습니다. 심장보다 위에 위치한 몸에서는 중력의 힘으로 피가 심장쪽으로 돌아올 수 있지만, 심장 아래쪽의 몸에서는 중력을 거슬러야 하기 때문에 다른 방법을 사용해야 합니다. 

다리의 근육을 심장처럼 사용하는 이 방법은 마치 식물이 물을 뿌리에서 위로 올리는 것과 비슷합니다. 정맥 안에는 한방향-심장쪽-으로 향해진 밸브들이 있어요. 정맥 주변의 근육이 혈관을 압박하면 피는 밸브때문에 아래쪽으로는 움직이지 못하고 위쪽으로만 움직이게 되는 원리입니다.
하지만, 이 효과적인 방법은 인간의 사회가 발전하게 되면서 전혀 예상하지 못했던 변화를 맞게 됩니다.

사람들이 잘 움직이지 않게 된거예요.

1) 몸을 움직이는 활동이 적어지면서 지방이 늘어나는 대신 근육과 혈관이 약해졌습니다.
- 지방은 혈관에 지속적인 압력을 줘서 혈관을 약하게 만들고, 약해진 혈관은 쉽게 밸브가 망가지거나 혈관벽이 늘어나게 됩니다.
2) 한자리에 오래 서있거나 앉아있는 생활
- 다리의 근육을 많이 사용하지 않기 때문에 피가 오랫동안 고여있게 되고, 혈관에 압박을 줘서 밸브를 망가트리거나 혈관벽을 늘여요.

바로, 하지정맥류의 원인들입니다.



p.s. 정말 하이힐이 하지정맥류의 원인인가..라고 물어보는 이웃분이 계셔서 이 글을 쓰게 되었습니다.
다음편에 거기에 대한 내용을 다룰테지만, 결론부터 말하자면... 전 그렇게 보지 않습니다.
이렇게 이야기 해볼까요? 하이힐이 영향을 미치는 것은 사실이지만, 하이힐을 신지 않는다고 하지정맥류가 안 생기는건 아니거든요.

더 이야기 하고 싶지만, 길이가 너무 길어지게되고 가독성이 떨어지는데다.. 그 이야기는 다음편에 하는게 더 이해가 빠르거든요. :)
그러니, 자세한 이야기는 다음편에~


덧글

  • savoury 2008/12/12 11:44 # 답글

    하지정맥류가 있는 여자분들은 (관계가 있는지 모르겠지만) 쉽게 피로를 느끼는 분들이 많아서, 운동화나 3센티 이하의 구두만 신으시는 분들이 많더라고요... 제 주변엔 남자분들 중에 하지정맥류가 있으신 분들이 훨씬 많았는데(오래 앉아 계시는 분들이 대부분이라 그런지도 모르겠습니다) 여자에게 더 많은 질병이긴 하군요.

    하지정맥류의 예방법도 알려주세요~ ^ㅁ^
  • 아이 2008/12/12 16:56 #

    예방은 압박스타킹만이 답이다! 라고 알고 있는데.. 다른 방법도 있을지 뒷편을 기대해봅니다+_+/
  • Charlie 2008/12/12 23:12 #

    하이힐에 대해서는 쭈욱 따로 포스트를 작성하려고 생각해 왔었는데.. 이번에야 말로 한번 써봐야겠습니다. :)

    예방법과 간단한 자가치료법에 대해서도 간단하게™ 써볼께요. :)
  • 꼬깔 2008/12/12 12:26 # 답글

    예전에 어디선가 읽은 내용이 기억나는데, 하지정맥류와 치질이 인간이 직립하는 과정에서 나타난 질병이라는 뉘앙스였던 것으로 기억합니다. 저도 잘 모르겠지만, 항문 주변이 정맥에는 판막이 없어 그렇다는 얘기도 들어본 것 같고요. 아무튼, 하지정맥류는 여자분들에게는 특히 신경 쓰이는 것 아닐까요? 그나저나 하이힐과 관련짓기도 하는가 보군요.

    재밌게 잘 읽었습니다. :)
  • Charlie 2008/12/12 23:13 #

    아유 천만에요~
    네에.. :) 아무래도 직립으로 얻은것도 많지만 잃은것도 많다고들 하더라고요. 여성분들에게는 좀 더 신경쓰이시는 문제일거예요. 게다가 남자보다 더 잘 걸리기 쉽거든요.
    그 이유에 대해서도 다음편에~ :)
  • Jaan 2008/12/12 14:03 # 답글

    하이힐 정말 좋아하는데, 하지정맥류 걸릴 수 있다는 말을 하도 들어서 저도 요즈음 들어 걱정하고 있었어요. 올해는 거의 매일 신고 다니거든요. 그런데 하이힐이 직접적인 원인이 아니라니, 왠지 마음이 놓여요. 인터넷엔 하도 상충되는 이야기들이 그럴듯하게 포장해서 돌아다니곤 하니까요... 하지만 찰리님 글은, 특히 의학쪽 글들은 믿음이 가요. 더 자세한 이야기도 기대하고 있겠습니다.
  • Charlie 2008/12/12 23:15 #

    하이힐이 직접적인 원인은 아니지만 혈액의 순환을 위한 다리근육-특히 종아리의 근육을 약하게 하기때문에 하지정맥류가 있거나 걸리기 쉬운 경우는 좀 조심하시는게 좋아요.
    이것도 다음편에 좀 더 자세히 다루도록 할께요. :)
  • 이안。. 2008/12/12 14:58 # 답글

    저희 아버지께서 하지정맥류가 심하셔서 수술 받으셨어요. 지금은 다리가 날씬해지셔서 저와 엄마를 약올리십니다. +병원 가서 보니 다리 날씬한 여자들이 더 잘생기는것 같다며 너는 걸릴 일 없겠다고 놀리기까지...
    정말 다리 굵기와도 관련이 있는걸까요.
  • Charlie 2008/12/12 23:16 #

    글쎄요.. 다리 굵기가 직접적인 영향이라고 말하기는 어렵습니다.
    이게 의외로 위험요소가 여러가지 있거든요. :)
  • xmaskid 2008/12/12 15:16 # 답글

    중간쯤 있는 그림 링크의 HIH, 사실은 NIH오타인거죠? ^^
  • Charlie 2008/12/12 23:16 #

    흑흑흑..;; 링크는 제대로 걸고 타이포를..;
  • dk 2008/12/12 17:26 # 삭제 답글

    정맥은 멋대로 늘어져 버리는 한편, 동맥은 딱딱하게 굳어져 버리니,

    조물주의 섭리, 아니, 포스팅 소재가 소재인 만큼, 진화의 신비는 정말 대단합니다 !! ;D (...어이...)

    저렇듯 별반 도움 안되는 하지보다는 역시 동지 쪽이... (뭐 ???)


    ...옷, 그러고 보니... ;)
  • Charlie 2008/12/12 23:17 #

    넵 세가지 다 옳으십니다. :)
    세심하시고 기억력까지 좋으시군요~~~~!
  • 사바욘의_단_울휀스 2008/12/12 17:38 # 답글

    그런데 그냥 생각해봐도 하이힐하고 하지 정맥류하고는 관련이 없어보이지 않나요ㅡ.ㅡa
  • Charlie 2008/12/12 23:18 #

    음.. 아예 관련이 없는건 또 아니지만, 하이힐이 모든 하지정맥류의 원인인것도 아니니까요. 조금만 생각해 보면 되는데.... 흠..;;;
  • 2008/12/13 03:12 # 답글 비공개

    비공개 덧글입니다.
  • Charlie 2008/12/13 12:40 #

    네.. 이제는 좀 괜찮으신가요?
    거기에 대해서는 다음편에 조금 더 자세히 써볼께요.
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